腸キレイ★美しさの原点です

腸もみダイエットの効果

腸もみがダイエットになぜ効果があるかというと、
腸もみすることによって、リンパの流れをよくし、
全身のむくみを改善できるからです。

便秘解消にも効果があるので、ぽっこりしたお腹がスッキリ！とか、
便秘解消のおかげでお肌の調子までよくなった！とか、
全身の血行がよくなって、頭痛、肩こりまで改善された！とか
いろいろな効果が実感できると思います。

腸もみ・・・といっても、グニャグニャもみほぐすわけではなく、
まず初めに身の腸のツボを刺激していき、
それから腸を押していきます。
揉む。というよりかは「押しほぐす」といった感じだと伝わりやすいでしょうか。

腸もみを体験された方のご意見には以下のようなものがあります。

・くびれが復活！
・ガス腹が解消しました！
・血糖値が下がりました！
・出産後たるんでポッコリ出た下腹がペッタンコ！

・腸もみしたら毎日が快便！

・下腹がへこみ、ジーンズがゆるゆるで嬉しい悩み！
・頭痛が解消！

・5キロもやせて、冷えも改善しました。
・熟睡できるようになりました！

・メタボ腹が解消しました！

みなさんからの嬉しい声をたくさんいただき、 ますます「がんばって、もっとHAPPYな人を増やしたい！」と思う今日この頃☆
腸もみは、痩せていて健康な方にもお勧めです。
腸の働きを今以上に活性化することで美しい身体をキープすることができますし、
交感神経に働きかけるため、オンとオフ。緊張とリラックスのバランスが上手にとれるようになります。
このストレス社会では、とても大切なことですよね。
「腸もみ」と併用して、「腸トレーニング」の体操をされると、より効果的です。
「腸トレーニング」は自分自身で簡単にできますし、 一日５〜10分と時間も短時間で行えるエクササイズです。 「腸トレーニング」のクラスも開講しておりますので、 メール・お電話、どちらからでもお気軽にお問合せ下さい。
みなさまのご連絡、お待ちしております♪